La sonothérapie est une discipline qui utilise les sons et les vibrations du son pour accompagner vers le bien-être.
La sonothérapie utilise principalement des instruments comme les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques, les gongs, les bols de cristal, la voix…

Les vibrations du son ont un effet sur la matière et impactent directement le corps physique. Notre corps, nos cellules, sont composés d’eau et la vibration se propage presque 5 fois plus vite dans l’eau que dans l’air. L’eau de notre corps, de nos cellules, ainsi que tous les fluides de notre corps, vont donc devenir les conducteurs pour transmettre les vibrations jusqu’au plus profond de nous. Ainsi grâce au son et ses vibrations nous venons créer un massage interne à tout notre corps, stimuler l’énergie vitale, réharmoniser les vibrations naturelles de notre corps, libérer les blocages, apporter un état de relaxation profonde. La sonothérapie stabilise, améliore et relance les forces d’auto-guérison.

Une séance en sonothérapie est un protocole thérapeutique qui permet de nettoyer, purifier et harmoniser tous nos corps, physique, émotionnel, énergétiques, spirituels…
Un entretien en début de séance permet de personnaliser la séance.
Se pratique allongé sur table. Durée 1h30.

Un massage sonore (individuel) ou Voyage sonore (collectif) crée un massage interne à tout le corps permettant d’accéder à une détente physique et psychique, au lâcher-prise.

• Le massage sonore se pratique allongé sur table, habillé. Durée 1 heure environ.
• Le voyage sonore se pratique allongé (ou assis) confortablement au sol. Durée 1h30 environ.
• Cette technique est ouverte à tous, petits et grands.

Les bénéfices sont variés :

• Détente profonde
• Lâcher-prise
• Rééquilibrage énergétique 
• Apaisement du mental
• Libération émotionnelle
• Reconnexion à soi-même
• Sommeil ressourçant…